民健禮重磅周周廣抽好東全康知新專線，區上升級識競賽全

為打造全民常態化健康學習陣地

讓健康知識走進千家萬戶、重磅知识专区周周融入日常生活

9月7日起

廣東全民健康知識競賽線上活動平台升級

“粵學粵健康”常態化學習專區

煥新上線！升级上线

　　新開放的广东常態化學習專區規則升級、福利煥新，全民全新放寬組隊限製、健康竞赛簡化參與方式、抽好延續抽獎福利，重磅知识专区周周無論個人參與還是升级上线親友組隊，都能隨時隨地學健康、广东贏好禮！全民全新

想隨時學習實用健康知識、健康竞赛贏取好禮

提前讀懂升級規則

全新專區現已上線，抽好歡迎大家前來體驗！重磅知识专区周周

全民可參與

組隊更自由

　　本次新開放的升级上线常態化學習專區以廣東省各年齡段居民為核心參與群體，麵向全國居民開放，广东不限年齡、不限地域，人人都能參與。

　　活動組隊規則大幅放寬，打破人數限製，參與形式分為個人參與、團隊參與兩種，團隊參與不再有親屬關係限製，親友、同事、鄰裏均可組隊。同時團隊人數限製大幅放寬，由原本的2-5人，上調至200人上限，大家庭、多人集體組隊毫無壓力！

　　2026年8月31日前已完成組隊的原有隊伍，可維持原有隊伍構成，也可自由新增成員，無需重新組隊、另行報名（不支持刪減成員）。

玩法新升級

樂享健康學習

　　本次升級新增的“粵學粵健康”專屬活動入口，9月7日起正式上線開放，沿用專家團隊打造的精品題庫，總題量約8000道，覆蓋膳食營養、科學運動、睡眠健康、心理調適、日常養生等多領域健康知識。

　　每道題目配套權威解析，無論答題對錯，完成作答後即可查看解析，助力大家邊答題邊學習專業健康知識，零基礎也能輕鬆參與。

　　本次活動支持每日開展答題、打卡操作，參與不設總天數限製，歡迎廣大群眾長期參與、持續積累！

　　1.答題挑戰

　　每日可領取1次答題任務，每個任務含15道題目，限時15分鍾完成。每題10分健康分，答對得分、答錯不扣分。

　　本次活動保留了速度加分規則：

　　30秒內答對：單題額外+5分

　　31-45秒答對：單題額外+3分

　　46-60秒答對：單題額外+1分

　　60秒以上作答：無額外加分

　　2.健康生活方式打卡

　　完成膳食、運動、喝水、睡眠、心情五大維度健康生活方式打卡，當日即可收獲20健康分，活動期間該項總打卡得分無上限，助力養成健康生活好習慣。

　　特別說明：原參賽隊伍自9月7日起獲得的健康分，在既有健康分基礎上累加；新組建的參賽隊伍自9月7日起獲得的健康分從零開始累計。線下區域賽晉級名單仍以各隊伍截至2026年8月31日的“家庭平均分”排名為準。

　　2026年6月16日—8月31日線上賽事期間的榜單排名（含家庭總健康分排名、家庭平均分排名）及月度排名獎、健康達人獎等各類獲獎記錄均完整保留、不再更新，可供用戶隨時查詢查詢線上賽事記錄。

周周抽好禮

驚喜不間斷

　　2026年9月7日—11月30日，平台設置健康活力抽獎活動，連續12周放送福利，個人不限中獎次數。

　　抽獎資格獲取：單周累計答題滿3天，即可自動解鎖當周抽獎資格，資格即時生效，僅限當周使用，逾期自動作廢。

　　獎品與兌獎須知：每周80份中獎名額，獎品為價值約20元的電子虛擬獎品，抽獎結果即時公布。

　　中獎用戶需在中獎後的48小時內填報完整以下信息：真實姓名、個人身份證號碼、個人手機號。逾期未填寫者自動視作放棄獎品。

　　新參與人員可參考以下步驟創建隊伍：

　　1.關注“健康廣東”微信公眾號，點擊底部導航欄“健康科普”選擇“全民健康知識競賽”進入小程序競賽活動專區。

　　2.進入活動頁麵後，點擊“家庭群”或“立即參加”按鈕，跳轉至家庭群創建頁麵，點擊“創建家庭群”按鈕。

　　3.進入“創建家庭群”頁麵，填寫群信息：選擇群頭像，填寫群名稱、姓名、所在城市及有效地址（地址信息僅用於本次賽事內部核驗，將嚴格予以保密）。填寫完成後，閱讀《競賽規則》，最後點擊“創建”按鈕。

　　4.創建成功後，個人參與用戶可以開始答題打卡、團隊參與用戶可在“家庭群”標簽頁麵點擊“邀請家庭成員”按鈕，通過微信頁麵，選擇您想邀請的成員，發送活動鏈接即可。

快邀約家人、朋友、同事一起

學健康知識、養健康習慣

收獲驚喜好禮！